머리가 아픈 원인은 다양하며, 그 중 일부는 일상생활에서 흔히 겪을 수 있는 상황들과 관련이 있어요. 오늘은 보통 머리아플때 원인이 무엇인지 알아볼께요 일반적인 머리 아픈 원인 스트레스나 피로: 스트레스나 피로가 누적되면 머리가 아플 수 있어요. 이는 관자놀이와 뒷목, 머리 뒤쪽, 어깨 등이 뻐근하게 느껴지며, 심한 경우 쑤시는 통증을 동반할 수 있습니다. 운동 부족: 규칙적인 운동 부족도 머리 통증의 원인이 될 수 있어요. 운동을 통해 스트레스를 해소하고 혈액 순환을 개선할 수 있으니, 적당한 운동을 생활화하는 것이 좋습니다. 잘못된 자세: 틀어져 앉는 등의 잘못된 자세는 머리 통증을 유발할 수 있어요. 장시간 같은 자세로 있지 않도록 주의하고, 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 특정한 머리 아픈..